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「朝起きると、なんだか顎のまわりが重だるい……」「しっかり寝たはずなのに、起きた瞬間から顔が疲れている」 そんなお悩みがあるなら、寝ている時の食いしばりによって、夜の間もお顔の筋肉を酷使しているのかもしれません。 「四角い顔をVにする！トライ...

「日中、気づくと奥歯に力が入っている……」「歯を合わせる癖をやめたいのに、どうしても無意識に食いしばってしまう」 そんな風に、自分では止められない「食いしばり」の原因を知り、根本から解決したいと思っていませんか？ 四角い顔をVにする！「トライ...

「私のエラ張りは、生まれつきの骨格だから諦めるしかないの？」 そう悩む前に、まずは自分のエラ張りが「骨」なのか「筋肉」なのかをセルフチェックで見分けてみませんか？ 「四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャル®︎」では、2019年からエラ張り...

「エラが張っているのは、生まれつきの骨の形のせい？」 そう思い込んでいる方も多いですが、実はエラ張りの大部分は「咬筋」という筋肉の発達が原因です。 「四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャル®︎」では、2019年からこのエラ張りと食いしばり...

「20代の頃より顔が四角くなってきた気がする……」「体重は変わっていないのに、輪郭だけが大きく見える」 そんなお悩みの背景には、四角い顔になる原因である「エラ張り」を加速させる日常生活のクセが隠れているかもしれません。 私は2019年から、エラ張...

「最近、なんだか顔が四角くなってきた気がする……」「気がつくと、グッと奥歯を噛み締めている」 そんな自覚はありませんか？ 実は、食いしばりとエラ張りには非常に深い関係があります。 私は2019年から「エラ張りと食いしばり」の根本改善に特化し、整形...

「昔よりエラが張ってきた気がする」「顔が四角く見える」「小顔矯正に行ってもエラは変わらない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ エラ張りというと、「骨格だから仕方ない」と思われがちですが、実はそれだけではありません。 実は多いのが“食いしば...