こんにちは＾＾
気温差が激しい毎日ですが体調等は大丈夫でしょうか？
今日は、目の下のたるみについて。
↑こういうやつです。
今日はこの原因と改善方法について、簡単にですがお伝えできたらと思います。
案外、この悩みをお持ちの方が多いのですが、
目の下のたるみになっているふくらみってなかなか難しい。
なぜならば、このたるみは
皮膚のたるみだけが原因で起きているのではないから。
何が起きているのかというと、
眼球を支えている靭帯が緩んでしまうことで眼球が下がり、
眼球を守っている脂肪が外側に押し出されている事でたるみが形成されています！
こわい。。(/_;)
イメージ的に言うと、胃下垂で下腹部がポッコリというのと同じです。
（お腹の筋力が弱って内臓を支えられなくなるから下っ腹が出てきます）
目の下のたるみが気になって仕方ない！！って時には
既に眼球が少し下がってしまっています(*´Д｀)
そして、その現象は眼輪筋のコリが原因です！
だからそうなる前に！！
眼輪筋のコリちゃんと取って、さらに溜めないようにしましょう！！
眼輪筋のコリを取るには…！
酸素オイルを使って簡単マッサージがお勧めです。
酸素オイルを塗って、
まゆ毛と眼の周りをイタ気持ちい感じで親指等で押していきましょう！
お風呂の中やお風呂上り等、
とにかく目や身体が温かい状態で行うのがベターです！
やりすぎも良くないので3分くらいにしておいて週に2、3回がお勧めです♪
あと、パソコンやスマートフォンテレビなどを長時間みる方は
ブルーライト眼鏡もいいっていいますよね＾＾試してみて下さい＾＾
目の疲れが変わるそうです(^^)/
予防も大事です！
もうすでに目の下のたるみが気になって仕方ないのだけど…(;_:)
という方は、身体を冷やさないようにして、
（O2クラフトを全身に１日1回塗り。かなりお勧めです）
健康な生活を心がけて、
眉と目のマッサージ！
コツコツと続けて頂くことが必須です！！！
徐々に起きてしまったお悩みですから一朝一夕では変わりません。
根気よくご自身のお身体を労わってあげてくださいね(≧◇≦)
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