こんにちは＾＾
関東は久しぶりのいいお天気ですね＾＾
気温差も激しく、いろいろと疲れが溜まりやすい時期になってきました。
毎年この時期に多いのは、いわゆる「ぎっくり」。
ぎっくり腰やぎっくり背中です。
疲れが溜まっていたり、その前後にハードワークをしたタイミングでなることが多いんです。
中にはクセになっている方もいますよね。
１度なってしまうと、思ったように動けずとても辛いもの。
自分の身体と向き合って、辛くなる前にケアすることが大事です＾＾
辛くなってしまう前に、また、もうすでに辛い方も、当店のボディケアは「ぎっくり」にも対応致します＾＾
少し暖かくなって油断しやすいこの時期、季節の変わり目はとくに体に支障が出やすいです。
これは、スポーツの世界にいる時も同じでした。
年間を通してこの時期は怪我が多いんです。
そして、体だけでなく、お肌もそうです。
気温差や花粉などの空気汚染、紫外線、環境の変化等、お肌への負担も多いこの時期、
たまにはゆっくり休息をして、メンテナンスしてあげてくださいね＾＾
お肌が疲れやすいこの時期にオススメのフェイシャルは、
疲れたお肌に、酸素入りの上質オイルを使ってマッサージするので、とても気持ち良く、
お肌も生き返って、顔も引き上がりますよ!
せっかく暖かくなってきているので、楽しくイキイキお出かけしたいですね♪
ご予約お待ちしております＾＾
あなたの辛さ、改善します！！
元スポーツトレーナーのボディケア
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