こんにちは＾＾
前回は、「３０代までの女性の約５０％がお悩みにあげる【毛穴】」についてだったので、
今回は４０代～６０代の方のお肌のお悩みについて。（前回のブログは★こちら★）
４０代～６０代の方の共通のお悩みは、１位【シミ】、２位【しわ】、３位【たるみ】
「シミ」「しわ」「たるみ」。この３つがやっぱり気になるところですね。
このお悩みに対してのケアって、どんなものを考えますか？？
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多くの方が、
・コラーゲンでハリをもたせる
・ビタミンでアンチエイジング＆美白
・マッサージでたるみ防止、リフトアップ
・角質ケアでシミを薄くする
・お顔の運動
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等のケアですかね。
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間違ったケアではありませんが、実は絶対的に足りないケアがあります！
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それは、
シミ・しわ・たるみにも、バリア機能の改善が絶対に必要だということ！
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バリア機能が悪い状態になると、乾燥肌になります。
そして、すべてのお肌のお悩みは乾燥肌から起こります！
この乾燥を放置した結果、４０代以降にシミ・しわ・たるみに悩まされるのです。
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なぜかというと、、
バリア機能の低下によって、
乾燥するのと同時に、お肌の中にたくさんの良くない刺激が入るようになるためです。
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刺激が入ると・・・
・炎症が起きてシミができる
・正常に繊維芽細胞が働けず、真皮の修復ができないため、しわになる
・刺激を受け続けると、表情筋が硬くなるため、たるみができる
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と、大まかに挙げるとこんな感じです。
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ということで、、
とにかくは根本原因であるバリア機能を強化することが何よりも先決になります。
そうでないと、、
２０代・３０代では上位だった『乾燥』が、４０代ではどこへやら。。
↓ ↓ ↓ ↓
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これは、乾燥が良くなったわけではなくて、乾燥よりも気になるものが出てきてしまったためですね。
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乾燥をちゃんと２０代３０代でケアできていると、４０代からの肌が変わります！
でも、それをできている方が本当に少ないのが現状です。
中には、乾燥に気が付いていない方もけっこういらっしゃいます。
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「でももう私４０代以上・・・」という方も、
まずちゃんと乾燥を改善するためにバリア機能の強化をすればいいのです。
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大事なのは、根気よく続けることです。
長年で築いてきたお悩みをほんの数か月で良くするのはなかなか難しいところです。
やはり年単位です。
でも、お悩みによってはすぐに効果がでたり、実感もします。
とくに乾燥は早いです。皆さん改善して実感してらっしゃいます＾＾
そして、バリア機能の強化ができて初めてシミなどのお悩みに対処していけます。
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ということでお肌の基本はバリア機能！
このバリア機能の改善を一番に気を付けてケアしてみてくださいね。
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