?こんにちは＾＾
前回、前々回と２回にわたってお肌がキレイになる順番を４つお伝えしました☆
その中にあなたのお悩みはありましたか？
今回は、番外編として出てこなかったお悩みについて書いていきますね＾＾
①乾燥
乾燥は、間違ったスキンケア、偏った食生活、日常生活等によって起こります。
近年は、極端なダイエットや偏食、バランスの悪い食生活、欧米型の食生活が原因で乾燥肌になる女性が
増えていると言われています。
スーパーやコンビニには、便利で美味しいけど体にとっては良くないものが溢れています。
しっかりと必要な栄養素を取るためにもバランスの良い食生活を心がけたいですね。
(これについては書き始めると長くなってしまうので、またの機会にしたいと思います。)
日常生活は、睡眠不足やエアコンによる乾燥等が原因です。
そして、間違ったスキンケアによる乾燥。
このパターンはけっこう多いと思います。
そして、お肌が乾燥していることに気付いていない方が実はけっこういます。
お客様でもそういう方はフェイシャル後のお肌を触ってもらうと、全然違うのでびっくりされています。
「これが本来のお肌なんですよ♪」とお伝えすると、「そうだったんだ。。。全然違う！」と衝撃を受けていらっしゃったり＾＾
皆さんのお肌はどうでしょう。モチモチぷるぷる肌をぜひ体験しに来てみてくださいね☆ （詳しくはこちら）
さて、間違ったスキンケアですが、これによってお肌のバリア機能が弱ってしまい、乾燥してしまいます。 (バリア機能については★前々回のブログで★）
間違ったスキンケア。例えば、
・クレンジングと洗顔でしっかりダブル洗顔をしている。
（洗いすぎは乾燥の元です）
・顔を洗う時のお湯の温度が高い。
（暑いお湯は×。ぬるま湯にしましょう）
・顔を洗った後、タオルで顔をぬぐう。
（タオルで顔をしっかり拭くのではなく、軽く押さえて水分を取りましょう）
・オイルクレンジングを使っている。
（オイルクレンジングは必要な皮脂まで取ってしまい、乾燥の原因になります。お肌にとってはかなりよくないです）
・クレンジングやスキンケアでお肌をこすってしまっている。
（こするのは×。クレンジングはやさしくなじませ、スキンケアはやさしく抑え込むのが〇）
・化粧水の使用量が少ない。
（もちっとするまでたっぷり入れてあげて下さい。皮脂が多いからと化粧水を少なくするのは逆効果。乾燥しているから皮脂が出るのです）
等です。
これらが原因でバリア機能が弱くなり、結果乾燥肌になってしまいます。
また、ターンオーバーが滞ることでもお肌が古い角質で覆われてしまい、水分保持ができなくなって
乾燥してしまいます。
?
乾燥は、食生活や日常生活もありますが、お肌に関して言えば、
まずは正しいスキンケアをすることです。
そして、ミレイはバリア機能を高めることにもとても優れている化粧品なので、
乾燥が気になる方にももってこいです。（特にカスタマイズエッセンスをいれると最強です）
いいものを正しく使うことがまたキレイへの近道になります！（ミレイについてはこちら）
乾燥しているかなと思う方、ぜひご自身のスキンケアを見直してみて下さい☆
（以前のブログ★MIREYの効果的な使用法★も参考にどうぞ☆）
②くすみ
くすみは、血行不良や乾燥、古い角質層が重なってしまっていたりすることで、
お肌がくすんで暗く見えてしまいます。
原因が乾燥の場合は、①で書いたようにスキンケアを見直し、バリア機能を整えていくことで変わってきます。
そしてそれ以外は、お顔のコリを取ることで改善することがほとんどです。
お顔が凝っていると、血流が悪くなり肌色が悪くなるので、お肌がくすんで見えるんです。
コリというのは、筋肉が硬くなって固まってしまっている状態ですので、当然そこにある血管は圧迫されてしまいます。
酸素や栄養をお肌に運ぶ道である血管が圧迫されてしまうと、当然酸素も栄養もお肌にいきづらくなり、
新しい細胞を作ることができなくなってしまいます。
結果、ターンオーバー（お肌の代謝）も滞ってしまい、古い角質は自然にはがれにくくなり重なってしまうことで
くすみになります。
この場合は、まず根本原因であるお顔のコリを取ってあげることが１番です。
コリを取れば、筋肉がほぐれて血管の圧迫もなくなるので、血行がよくなり、お肌の色もよくなります。
そればかりか、酸素と栄養がお肌に届くのでターンオーバーも整い、常に新しい細胞が生まれ変わり、
イキイキとしたお肌になっていきます♪
さあ、コリを取るにはどうしたらいいでしょう。
お顔の筋肉を動かしたりストレッチをしたり、マッサージをしたりとそんなところでしょうか。
でも、１番楽で効率がよく、効果的なのはミレイでスキンケアをすることだと思います。
?
スキンケアは皆さん毎日するもの。
そのスキンケアをミレイにするだけでコリのケアが毎日できちゃうわけです。
私がそうなんですが、特別に何かをすると(顔の体操とか..)最初はがんばるけど、そのうちやらなくなる。。。
そして忘れた頃にまた同じ悩みにぶち当たり、また何かやってみる。でもまたなんとなくやらなくなる。。(笑)
いわゆる３日坊主ですね＾＾；
でも、スキンケアは毎日の日課としてめんどくさくてもやるもの。
そのスキンケアに、ミレイはコリのケアまでついてくるんです。
コリをほぐしてくれる酸素＆お肌の栄養素がたっぷり入っているからです！
しかもクレンジング後は２ステップでとても楽チンです♪ 結果、価格も抑えられます。
書き出すとキリがないのでこの辺にして、とにかくは、くすみにはコリをなくしていくことがポイントです。
そして、当店の小顔美肌フェイシャルは、お顔のコリに特化したオールハンドのフェイシャルです。
コリにも種類があるので、ご自分でケアできるコリと、できないコリがあります。
そのできない部分のコリはぜひ当店に取りに来てください＾＾
肌質が変わってお顔が上がりますよ♪
また、エッセンスシートを使うのもオススメです。お肌がワントーン明るくなります☆
③ざらつき
ざらつきもくすみの原因に似ています。
ターンオーバーが滞ることで自然と古い角質を排泄することができなくなるので、
結果ざらつきになって残ります。
やはりこれも「コリ」から来ることが多いです。
コリをなくし、血行を良くしてターンオーバーを整えることが解決策になりますが、
余分な角質も落としてくれるコラーゲンパック「ミレイエッセンスシート」の使用もオススメです！
?
ということで今回は、乾燥、くすみ、ざらつきについてお伝えしました。
まだありますが、長くなってきてしまったので続きは次回に＾＾?
１回でも効果実感のキレイになるための第１歩！小顔美肌フェイシャル?は初回キャンペーンやってます☆
詳しくは下記☆
↓ ↓ ↓ ↓
★MIREYを使った「小顔美肌フェイシャル」お得な初回キャンペーン中！！★
初めての方もお気軽にどうぞ＾＾ カウンセリングからじっくりやっていきます。
デコルテ周りも目もスッキリ！お顔が上がってお肌が生き返ります！
ご予約・詳細は下記をクリック☆
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
★簡単３ステップでキレイになれる！！MIREY化粧品★
化粧品を変えただけで変わります！詳しくは下記をクリック☆
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
??画像：http://ure.pia.co.jp/articles/-/22464
