こんにちは＾＾
今日は、「なんだか疲れた顔してるなぁ…(+_+)」という時にやってみて欲しいこと５つ！(^O^)
寒くなってくるとどうしても身体が縮こまっちゃいますよね。
でも、そうする事で身体も顔もこわばってしまいます(>_<)
寒さと姿勢で血行不良をおこすので、
お顔が凝って
たるみ
くすみ
目がしょぼしょぼ…
結果、疲れ顔になります(*´Д｀)
疲れ顔は魅力も薄れてもったいない！どうにかしたいですよね！
その簡単解決方法は！！
①早足でウォーキング！
10～15分でも歩けば身体も温まって疲れが抜けますよ＾＾
②身体をお風呂で温める！
10分でもいいので、特に下半身をメインに温めるのがオススメ！
③ゆっくり寝てください(^^)
休む事には何も勝てませんっ
当たり前の事なんですが、大事です!(^^)
でも、
時間がない！
今すぐなんとかしたい！
とおっしゃる方は、
④腕の付け根、デコルテ、首、耳をストレッチ（マッサージ）！
そして、
もっと早く！と言われる方は、、、！
⑤酸素オイル塗ってください！
顔にはMIREYエクセレントオイルです!(^^)
とりあえず、塗るだけでもかなり疲れ顔から脱出できますよ！
疲れ顔は身体の疲れです！
顔のケアだけでは変化が乏しい時、もう少し良くならないかなぁって思う時、
身体も労ってあげて下さいね！！＾＾
身体からのお疲れサイン見逃さないでください！
冬こそ養生です＾＾
自分だけではどうにも。。。という方！当店でイキイキ顔に戻します!!(^O^)
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