こんにちは＾＾
四角い顔をVにする！トライアングルフェイシャル
小顔エステティシャンの水谷いずみです。
エラ張りの原因のほとんどである
噛み締め（食いしばり）、歯ぎしり。
どうしても、気がついたら噛みしめている、奥歯がくっついている。。！
そんな人も多いと思います。
実は、噛み締め(食いしばり)、歯ぎしりがある人には傾向があるんですよ！
まず、
人間はストレスを感じたり、疲れていたり、精神的に不安な時に噛み締める
という修正があります。
普段気を付けていても、そんなときは噛みしめや歯ぎしりも強くなったり、頻度も多くなります。
そして、
噛み締め、歯ぎしりがある人は、
ストレスを感じやすい人、頑張り屋さんが多いのです！
エラ張りさんには頑張り屋さんが多いのです。
仕事が忙しくて疲れてくると噛み締めも強くなってしまって、朝起きると顎が辛い。。。
という人も珍しくありませんよ。
お客様でもそんな方は、お話を聞いていても本当に頑張り屋さんなのです。
ひどくなると口が開きづらくなったり、慢性的に顎が痛くなったりすることもあります。
ストレスをためないようにすることも大切です。
ストレスはうまく発散し、
ストレスを感じたら普段食いしばらないように、あえておせんべいをぼりぼり食べるのも、意外といいですよ＾＾
噛み締めの力に比べたら食事の噛む力はかわいいものですからね＾＾
ストレス、疲れもあるし、噛み締めもある、、、。
リラックスもしたいし、顔もスッキリしたい！！
そんな方はぜひいらして下さいね！＾＾
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