こんにちは＾＾
今日はクレンジング（洗顔）について。
毎日の日課になっているであろうクレンジング（洗顔）ですが、
その洗い方ひとつで美肌になるのか、しわやたるみを進行させてしまうのか。
分かれ道なのです！
毎日することだからこそ、塵が積もって山となります。
なにを使うかもとっても大事なのですが、
クレンジングの仕方ひとつでも変わります。
大事なのは、こすらないこと！！
お顔の肌は薄いので、負担は最小限にするべきなのです。
知らず知らずのうちに意外とゴシゴシ洗っていたり、こすっている方が多いのです。
しわ、たるみ、更に乾燥、敏感肌の原因にもなりますよ～！
顔への強いマッサージがたるみの原因になる！と言いますが、毎日の洗顔も同じです。
１番力が入りにくい薬指（と小指）で、くるくるとお肌になじませる感じで行のがオススメ。
（たっぷり泡タイプの人はその限りでもないかな）
顔と指の肌どうしが直接触れないくらい、クレンジングは多めに使ってくださいね！
ゴシゴシ！シャバシャバー！とここでこすってしまっている人もいるので注意です！
そして最後はふき取り！
タオルでお顔を拭く時まで大事！
ゴシゴシ拭くのではなく、タオルでやさしく抑えて水分をオフしてくださいね！
あなたのクレンジング・洗顔はどうですか？
気にしてみてくださいね＾＾
自分ができているのかわからない。。
クレンジングの後つっぱる！
そもそも何を使ったらいいかわからない。。！
という方は、相談に来てください！一緒に解決しましょう〜＾＾
お待ちしてますね＾＾
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