こんにちは^^
さぁ、突然ですが、口を閉じてみて下さい。
舌の位置、どこにありますか???
その位置、ちょっと覚えておいて下さいね!
実は、舌にも「正しい位置」というのがあるのです!
舌の位置を正しくするだけでも、噛み締めの予防になるので、
結果、エラ張りストップに!
それだけではありませんよ!
たるみの防止や、小顔効果だってあるのです?
まず、正しい位置をお伝えしますね☝️✨
図で言うとこんな感じ。↓
舌を下ではなく、上にしてみて下さいっ!
そして、更に言えば、
首を前に突き出さず軽く顎を引きましょう。
どうでしょう?
奥歯、つかないですよね??
舌を正しい位置に持っていくだけで、噛み締めの予防になり、
それはすなわち、エラ張りストップ!
そして、
たるみ防止、フェイスラインスッキリ、なんなら口角も少し上がり、小顔に!
更に、舌が正しい位置にあると、口呼吸ができないので自然と鼻呼吸になります。
それだけでも風邪や病気の予防にもなります^^
いいことしかありませんね♡
舌は下ではなく上に!です!!
舌を上にすれば、お顔も上に♡
舌をベストポジションに収めて、スッキリフェイスラインの小顔美人になりましょう~♪
よく分からない、、!
もっとスッキリフェイスラインの小顔美人になりたい!
という方は、ぜひ会いに来てくださいね^^
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