「今画面を見ているその姿勢!」を見直してエラ張り改善!


 

こんにちは^^

 

四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャル

小顔エステティシャンの水谷いずみです。

 

 

現代人は、パソコンやスマホでの作業がとても多くなっています。

 
そして、
パソコンやスマホを見るその姿勢が、エラ張りを助長していることがけっこうあるのです。
 
 
パソコン画面を見るのに、
顎を突き出し、顔が前にいっていませんか?
 
 
 
 
スマホを見るとき、
下を向いて、同じように顎を突き出して、顔が前にいっていませんか??
 
 
 
この姿勢こそが、食いしばりをしやすくし、
結果、エラ張りさんに導いていたりします。
 
 
顎を突き出し、顔が前にいっていれば、背中は丸まっているはずです。
 
背中が丸まると、自然と顎に力が入りやすくなります。
 
だから、食いしばりやすいのです。
 
 
そしてまた、
歯を食いしばると、背骨は丸まり、猫背になりやすくなります。
 
 
このように、食いしばりと姿勢は「卵とニワトリ」のような関係であり、
悪いループなのです。
 
 
顎の力は抜いて、
姿勢を良くし、顎を引きましょう!
 
そうすれば、奥歯がくっつきにくくなり、食いしばり、エラ張りの予防になります!
 
 
また、悪い姿勢は顔のたるみにもなります!
 
スッキリフェイスラインの小顔になるには、日頃の姿勢もかなり関わってくるのです!
 
気をつけてみて下さいね😊
 
 
どうもフェイスラインがもたついている、
エラ張りをもっとどうにかしたい、
スッキリフェイスラインの小顔になりたい!
 
そんな方は、トライアングルフェイシャルを受けにきてみてくださいね!

 

 

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